swim1.2km。

いや、今日はなんかえらい適当に泳いだから、よ〜分からんな〜。
ず〜っとどんより曇ってたからか、あ〜んま泳ぐ気なくて、
いつも通り、フリーを400m×３セットと平泳ぎ200mとバタフライ50mと、
あとupっちゅ〜か、なんかだらだら適当に泳いだ分。
そして、全然速くなる気がしないんで、ど〜したらえ〜んやろかな？？？と思いつつ。